内蒙古快3

欢迎访问徐州市泉山区周春玲食品研究所!

徐州面点培训

新闻分类

联系我们

徐州市泉山区周春玲食品研究所

联系人:周春玲小吃培训

手机:13813479787  13395286673  

电话:0516-85757110

邮箱:xuzhouwanglou@qq.com

地址:1.徐州市鼓楼区下淀香河湾3号楼;2.淮海西路段庄圆盘道万通小区

内蒙古快3网址:  www.kasumifc.com

吃什么食物对皮肤好?

您的当前位置: 首 页 >> 内蒙古快3 >> 经验分享

吃什么食物对皮肤好?

发布日期:2019-01-02 作者:周春玲小吃培训 点击:

什么对皮肤好?女生都想了解的话题,特别是在寒冷的冬季,皮肤很容易出现干裂、脱皮,那除了在每天的护肤上做好护理之外,在饮食上能吃什么来护肤呢?下面徐州小吃培训学校小编就来告诉你几种对皮肤好的蔬菜水果。


1、白萝卜

中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。


2、黄瓜

内蒙古快3黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。


3、胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。


4、豌豆

《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

徐州小吃培训

5、樱桃

樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹。


6、荔枝

荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。


本文网址:http://www.kasumifc.com/news/464.html

关键词:徐州小吃培训,徐州早餐培训,餐饮培训

最近浏览:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址
内蒙古快3走势图 内蒙古快3 内蒙古快3走势图 爱拼彩票平台 奔驰彩票充值 159彩票 170彩票官网 166彩票平台 106彩票 百万彩票计划软件